Blog – Jan Pospíšil

Negativita ve vašem životě – jak ji snížit

Odpoutat se od negativních myšlenek a začít žít naplno. Není to jednoduché, ale rozhodně to stojí za to.

Pokračování textu Negativita ve vašem životě – jak ji snížit

Síla čtení – 9 důvodů, které mě přinutily pravidelně číst

O tom, že je čtení prospěšné, nemůže být pochyb. Jak mi ale konkrétně pomáhá?

Pokračování textu Síla čtení – 9 důvodů, které mě přinutily pravidelně číst

7 mýtů o spánku + Co dělat pro kvalitní spánek

Kvalitní spánek bývá v dnešní době spíše vzácností. Přitom se jedná o velice důležitou součást života, která zásadně ovlivňuje naše fungování. Pokud chceme kvalitně spát, měli bychom zapomenout na mýty a pověry a zamyslet se nad tím, co přirozeného pro zvýšení kvality spánku můžeme udělat.

Pokračování textu 7 mýtů o spánku + Co dělat pro kvalitní spánek

7 věcí, které dělají šťastné páry

Žádný vztah nevydrží bez pravidelné péče obou stran a za dlouhodobými kvalitními vztahy je opravdu hodně práce. Páry, které spolu žijí dlouhodobě šťastně, se musely naučit na vztahu společnými silami pracovat.

Pokračování textu 7 věcí, které dělají šťastné páry

5 tipů, jak se zbavit problému s nedostatkem času

Jak zeefektivnit svůj time management? 5 praktických tipů nejen pro podnikatele.

Pokračování textu 5 tipů, jak se zbavit problému s nedostatkem času

O benefitech acroyogy

Před nedávnem jsme začali s partnerkou Terkou cvičit acroyogu a jelikož pohyb tvoří důležitou součást mého života, rozhodl jsem se zde acroyogu představit a popsat její základní benefity. Třeba to někoho inspiruje ji také zkusit.

Pokračování textu O benefitech acroyogy

Slevy dělá atraktivní poměr ceny a výkonu. Na procenta nehleďte!

Na slevové portály už po špatných zkušenostech zanevřela spousta podnikatelů. Je to ale škoda, protože slevy fungují, jen je s nimi potřeba umět zacházet.

Pokračování textu Slevy dělá atraktivní poměr ceny a výkonu. Na procenta nehleďte!